踩着七零的尾巴，一不小心到了八零年代怎么办？出门全凭两条腿，衣食住行需要票，家中人多养不活，二夹脖子送体校。林燕一手烂牌，然而她会打排球，要不加把劲，努个力，进入国家队沾沾五连冠的光？为了给自己博出个前途，细胳膊腿的林燕拼了。从业余爱好者到专业运动员，女主努力完成角色的转变，家人、队员、生活、比赛，文章一点点铺展开来，带着我们重温八十年代女排精神的感动。