男主卓阳穿越了,然后他发现：自己的亲妈用轻功跑去买菜，亲爹用火云掌烤牛排，邻居奶奶叫老伴回家吃饭用狮子吼。在瞠目结舌之余他恍然大悟，原来这是一个全民习武的世界。紧接着他意外得到一个武功教学系统，但是坑爹的是被告知系统即将离开，保留金手指唯一方式竟然是……自己当系统来教别人！